想要预防胰腺癌，就先要知晓它的病因，但很遗憾，胰腺癌的确切发病原因并不清楚，目前已有有的一些研究只是提示可能有些因素会增加胰腺癌风险，主要包括：

1、年龄因素，这个不用说，癌症高发于中老年人，所以超过40岁的人有更高的风险，更要重视；2、吸烟（包括被动吸烟）、大量饮酒可能增加风险；3、有胰腺癌家族史者的人不用说，患胰腺癌风险更高；4、慢性胰腺炎（特别是慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎）也可能增加胰腺癌风险。5、某些饮食习惯，比如高脂饮食，以及肥胖也可能增加风险。6、常年接触某些化学物质也可能增加风险，比如氯化烃溶剂、多环芳香烃等的职业接触。

如果能避免接触或暴露在这些可能的危险因素中，则可能有助于降低患胰腺癌风险，当然，想要绝对预防胰腺癌，这是不现实的。根据上面说的一些可能的危险因素，以下一些措施可能有助于降低风险：不吸烟，远离二手烟；不饮酒不酗酒；良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不“三高”饮食，避免肥胖；注意避免可能的致癌化学物接触；积极防控糖尿病和胰胆炎症结石等。