手指发麻有充血膨胀感(练太极拳时身上气感足，手发胀，指尖越来越胀麻，甚至有胀痛感不舒服了，该怎么化解)
发布时间：2022-09-25 03:44
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那要恭喜你了，说明你太极拳练的有效果了。问一下，你的这个气感是练拳架产生的，还是站桩产生的？如果是走拳架产生的，那表明你的拳架动作准确，身体的气血运行旺盛，但是根节到稍节间还没打通，请继续。
如果是站桩产生的，那说明你还在站桩初级阶段，身体的经络没通。请忘掉气感，不用意，更不要用力，继续让身体自然松弛，继续站。
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