四物汤膏一般都是在经期完全结束以后连续服用10天左右，最好在早中晚饭前一个小时空腹，热水冲服，一次大概30克。有些人会长期服用，就是从例假结束后的第一天开始，一直到下次月经来潮。

四物膏方有补血，调经，减痛，养颜的功效。四物汤虽好，但并非所有人都适合，阴虚体质，高血压，女性月经中，感冒中，哺乳中都不适宜饮用，最好找个中医把把脉，看看自己的身体状况适不适合，有些人的体质会越补越坏。

另外，四物汤膏的服用期间有些食物是必须要忌口的，如萝卜（所有类别），油腻，辛辣，生冷。